Показаны сообщения с ярлыком Սնվելու արվեստը. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Սնվելու արվեստը. Показать все сообщения

вторник, 31 марта 2015 г.

ՈՒՏՈՒՄ ԵՆՔ, ՈՐ ԱՊՐԵՆՔ






Երբ մարդկանց հարցնում ենք, թե ինչի՞ համար են սնվում, նրանք ասում են, որ ապրելու համար։ Բայց այդ ինչպե՞ս է լինում, որ ուտում ենք ապրում ենք, իսկ եթե չուտենք չենք ապրի։ Հիմա փորձենք գտնել այդ հարցի պատասխանը։

ՍՆՎԵԼՈՒ ԱՐՎԵՍՏԸ

Էներգիա ստանալու նպատակով, որն անհրաժեշտ է կենսագործունեության համար, օրգանիզմը սննդարար նյութերի կարիք ունի, որոնք ստանում է սննդից: Սննդարար նյութեր ստանալն անհրաժեշտ է նաև ճիշտ և անհրաժեշտ քանակությամբ հորմոններ արտադրելու համար, որոնք անհրաժեշտ են կյանքի բարձր որակն ապահովելու համար:
Օրգանիզմը  գտնվում է արտադրվող հորմոնների հսկողության տակ: Եթե հորմոններից մեկը խանգարվում է, ապա մյուսները դադարում են միմյանց հետ ներդաշնակ համագործակցել: Եվ որքան քիչ է սնունդը սննդարար նյութեր պարունակում, այնքան աղքատիկ է դառնում օրգանիզմի հորմոնային հավասարակշռությունը և այդքան վատանում է կյանքի որակը:
Հետևաբար, տրամադրությունն էլ անկայուն է դառնում ու ավելի հակված բացասական երանգների: Մարդը հանկարծ զգում է, որ վատացել է հիշողությունը: Լիովին հավանական է, որ անբավարար է դոպամին հորմոնի մակարդակը: